Lidando com a ansiedade 「不安に対処」

Pra. Noemi Yuaça – 25/05/25 – Tradução Keiko Otomo

はじめに:火曜日(かようび)(よる)開催(かいさい)されている「(もり)(まな)び」オンライン(おんらいん)授業(じゅぎょう)では、最近(さいきん)エステル(えすてる)生涯(しょうがい)について(まな)びました。エステルの時代(じだい)紀元前(きげんぜん)465(ねん)(ごろ)(かみ)はハマンという邪悪(じゃあく)(おとこ)頭角(とうかく)(あらわ)すことをお(ゆる)しになりました。ハマンはユダヤ人(ゆだやじん)モルデカイ(もるでかい)(にく)み、その(にく)しみはユダヤ人(ゆだやじん)全体(ぜんたい)(ひろ)がり、(かれ)らを(ほろ)ぼそうとしました。(かみ)はエステル、モルデカイ…を(もち)いて、ご自分(ごじぶん)(たみ)(すく)いました。(れき)史上(しじょう)サタン(さたん)様々(さまざま)時代(じだい)に、(かみ)(たみ)(ほろ)ぼすために(あやつ)(にん)(ぎょう)使(つか)ってきました。エジプトではファラオ、モーセの時代(じだい)には子供(こども)たちを(ころ)したファラオ…そしてイエス(いえす)時代(じだい)にはヘロデ(へろで)(おう)、そしてその(ご)まもなく、初期(しょき)教会(きょうかい)時代(じだい)にはローマを啓蒙(けいもう)無知(むち)(ひと)啓発(けいはつ)して正しい(ただしい)知識(ちしき)(みちび)くこと。)するためにキリスト教徒(きょうと)焼き殺(やきころ)したネロ、そして第二次(だいにじ)世界(せかい)大戦(たいせん)ではヒトラーがユダヤ人(ゆだやじん)(ころ)しました。現代(げんだい)悪魔(あくま)支配(しはい)するこの世界(せかい)においても、サタンは(かみ)(たみ)(ほろ)ぼそうと策略(さくりゃく)(めぐ)らせています。我々(われわれ)戦争中(せんそうちゅう)です…しかし我々(われわれ)兵士(へいし)(おお)くは(つか)(は)て、(う)ちのめされ、圧倒(あっとう)されています。(め)(さ)ましてください!我々(われわれ)武器(ぶき)(にく)のものではありません ― エペソ(じん)への手紙(てがみ) 6:10 以降(いこう)我々(われわれ)(も)っています。救い(すくい)(かぶと)精神(せいしん)保護(ほご)我々(われわれ)のアイデンティティ、キリストにおける我々(われわれ)(すく)い。クリスチャンを攻撃(こうげき)する方法(ほうほう)の 1 つは、不安(ふあん)です。同義語(どうぎご): 心配(しんぱい)落ち着(おちつ)きのなさ、不安(ふあん)苦悩(くのう)苦痛(くつう)(おそ)れ、そして恐怖(きょうふ)にさえ(たっ)することがあります。あるいはそれは(べつ)方向(ほうこう)、つまりせっかち、いらだち、怒り(いかり)激怒(げきど)言葉(ことば)行動(こうどう)における暴力(ぼうりょく)へと(すす)むこともあります。箴言(しんげん)には、(わたし)たちに進行形(しんこうけい)(しめ)す 3 つの(せつ)があります。箴言(しんげん) 12:25 = 「(ひと)(こころ)不安(ふあん)はその(ひと)重く(おもく)圧迫(あっぱく)する、良い(よい)言葉(ことば)はその(ひと)(よろこ)ばせる。」箴言(しんげん) 17:22 = 「(たの)しい(こころ)良い(よい)(くすり)である、しかし(う)ちひしがれた(れい)(ほね)(か)らす。」箴言(しんげん)4(しょう)23(せつ)(なに)よりもまず、あなたの(こころ)(まも)れ。あなたのすることはすべて、(こころ)から(で)るからである。」 未解決(みかいけつ)不安(ふあん)落胆(らくたん)をもたらし、(ちから)(うば)い…そして(つぎ)ステップ(すてっぷ)身体(しんたい)健康(けんこう)にも影響(えいきょう)(あた)えることに注目(ちゅうもく)してください。ですから、(わたし)たちは(こころ)守る(まもる)必要(ひつよう)があります。不安(ふあん)のために間違(まちが)いを(おか)した人が2人います。1. サムエル記上(さむえるきじょう)13(しょう)8~13(せつ)登場(とうじょう)するサウル(おう)(かれ)治世(ちせい)の2年目(ねんめ)のことでした。3,000(にん)兵士(へいし)(ひき)いて、30,000(だい)戦車(せんしゃ)と6,000(にん)騎兵(きへい)立ち向(たちむ)かい、生贄(いけにえ)(ささ)げるサムエルを7日間(にちかん)(ま)つことになっていました。そして、(かれ)(みずか)(いけ)(にえ)(ささ)げるという間違い(まちがい)(おか)しました。これは(かれ)(おう)であったにもかかわらず(ゆる)されていなかったことであり、そ                                 

のせいで(かれ)王位(おうい)(うしな)うことになりました。

2. マルタ – ルカによる福音書(ふくいんしょ) 10:38-42 – 不安(ふあん)のあまり、彼女(かのじょ)(いもうと)(はら)()て、イエスに()かって文句(もんく)()いし、集中力(しゅうちゅうりょく)(うしな)い、イエスから丁重(ていちょう)叱責(しっせき)されました。不安(ふあん)にどう対処(たいしょ)すればいいのでしょうか? 1. ピリピ(じん)への手紙(てがみ) 4:6-8 – 真理(しんり)(したが)うことで(たましい)(きよ)める。実践(じっせん)しましょう。祈り(いのり)嘆願(たんがん)(とお)して、それぞれの不安(ふあん)をイエスに委ね(ゆだね)感謝(かんしゃ)気持(きも)ちを()めて、(おう)(ごん)(かぎ)()じ、(わたし)たちを(ささ)えてくださる(かみ)への信頼(しんらい)表明(ひょうめい)しましょう。 2. 自分(じぶん)思考(しこう)(みち)観察(かんさつ)する:(れい)(わたし)、「のえみ」は、困難(こんなん)について(かんが)える(くせ)があり、「(わたし)はかわいそう」と自己(じこ)憐憫(れんびん)(おちい)っていました…しかし、この(みち)()くなく、(うそ)(もと)づいていることに()づきました。ローマ人(ろーまじん)への手紙(てがみ) 8:28は、(かみ)(かみ)(あい)する人々(ひとびと)(えき)のためにすべてのものを()えると(おし)えているからです。 3. (しゅ)(いの)り、「(わたし)たちに()ごとの糧を今日(きょう)もお(あた)えください」。(かみ)(わたし)たちが毎日(まいにち)必要(ひつよう)とするものを(あた)えてくださいます。明日(あす)のことを心配(しんぱい)しても無駄(むだ)です。砂漠(さばく)のマナは、(おお)すぎても(すく)なすぎてもいけません。あなたが(すこ)()っても不足(ふそく)することはありません。(おお)()った人のマナは腐って虫が湧きました…あなたの日々(ひび)必要(ひつよう)(なん)ですか?良い(よい)羊飼(ひつじか)いがあなたを見守(みまも)っていることを(わす)れないでください…詩篇(しへん)23(へん)6(せつ)(おぼ)えていますか?(しゅ)は、(かみ)(いつく)しみと(あわ)れみが(わたし)たちの日々(ひび)生活(せいかつ)寄り添(よりそ)っていると(かた)っておられます。4. マタイによる福音書(ふくいんしょ)6章25(せつ)から33(せつ)。まず(かみ)(くに)(もと)めなさい。イエスの(じょ)(げん)をご(らん)ください。(とり)(はな)自然(しぜん)()なさい…(わたし)たちは子供(こども)たちと調和(ちょうわ)して()きるように創造(そうぞう)されました。(おお)くの(ひと)(ひろ)まっている趣味(しゅみ)「バードウォッチング」について…あるユーチューバーが「バードウォッチング」をする10の素晴(すば)らしい理由(りゆう)をまとめた動画(どうが)撮影(さつえい)しました。(てき)が陥りやすいミスの一つは選択(せんたく)できないということです!なんと(おお)きな間違いでしょう!私たちは自分に何が起こるかを選ぶことはできないかもしれませんが、どのように反応(はんのう)するかは常に(つねに)(えら)ぶことができます。(しゅ)助け(たすけ)(もと)め、御言葉(みことば)(したが)うよう努め(つと)習慣(しゅうかん)()える練習(れんしゅう)をすることもできます。二人(ふたり)一組(ひとくみ)練習(れんしゅう)してみましょう。それぞれが自分(じぶん)不安(ふあん)言い()(かみ)(つた)え、最後(さいご)感謝(かんしゃ)言葉(ことば)()めくくります。そして、それを()いたもう一人(ひとり)兄弟(きょうだい)(おな)じようにします。

Categories: ,